Sonnenhüte

Am Strand kommt die Sonne nicht nur von oben. Wasser und Sand reflektieren UV-Strahlung und erhöhen so die Belastung, wie die Weltgesundheitsorganisation schreibt. Ein Sonnenhut soll deshalb mehr beschatten als den Scheitel.

Krempe und Form

Die Weltgesundheitsorganisation beschreibt den Hut mit breiter Krempe als Schutz für Augen, Ohren, Gesicht und den hinteren Nacken. Das Bundesamt für Strahlenschutz formuliert es ähnlich: Die Kopfbedeckung soll Ohren und Nacken schützen und die Augen beschatten. Eine Basecap erfüllt das nicht. Sie kann aus einem Stoff mit hohem UV-Schutzfaktor bestehen und Ohren und Nacken trotzdem frei lassen, worauf die Verbraucherzentrale ausdrücklich hinweist.

Mehr Fläche decken Hüte mit rundum laufender Krempe ab, ebenso Fischerhüte und Kappen mit angesetztem Nackentuch. Eine steife Krempe hält ihre Form, lässt sich aber schlechter verstauen als eine weiche. Bei Strohhüten entscheidet die Dichte des Geflechts darüber, wie viel Licht durchkommt; die Weltgesundheitsorganisation nennt dicht gewebte Kleidung als guten Schutz, für Geflecht gilt das sinngemäß.

Für Kinder

Für Kinder gelten dieselben Regeln. Ab einem UV-Index von 3 empfehlen die Weltgesundheitsorganisation und das Bundesamt für Strahlenschutz Sonnenschutz, bei Kindern und empfindlicher Haut umso konsequenter. Will ein Kind keine Sonnenbrille tragen, kann ein breitkrempiger Hut die Augen schützen, sofern die Krempe sie gut beschattet. Praktisch sind ein Nackenschutz und ein Kinnband, das den Hut beim Spielen am Kopf hält. Passende Badesachen für den Nachwuchs stehen unter Kinder.

Auch eine breite Krempe ersetzt keine Sonnenbrille, wenn Licht von Wasser und Sand von unten kommt. Das Bundesamt für Strahlenschutz rät zu Brillen mit dem Herstellerhinweis UV400 und ausreichendem Seitenschutz; der Hut ergänzt sie.

UV-Schutzfaktor: was hinter UPF steckt

Der UPF gibt an, wie stark ein Textil UV-Strahlung abhält. Wie aussagekräftig die Zahl ist, hängt vom Prüfverfahren ab. Nach der europäischen Norm EN 13758-2 gekennzeichnete Ware trägt die Angabe UPF 40+; gemessen wird nach EN 13758-1 am neuen, trockenen und ungedehnten Stoff. Ähnlich arbeitet der australisch-neuseeländische Standard AS/NZS 4399. Der UV-Standard 801 prüft dagegen auch nass, gedehnt und nach mehrfachem Waschen. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass manche Produkte unter solchen Bedingungen an Schutz verlieren.

Ohne jede Angabe ist ein Hut nicht wirkungslos. Ein dichter Stoff in kräftiger Farbe schützt nach Angaben der Verbraucherzentrale besser als ein lockeres, helles Gewebe. Haut, die der Hut nicht bedeckt, braucht weiterhin Sonnencreme.

Hutgröße und Sitz

Europäische Hutgrößen entsprechen dem Kopfumfang in Zentimetern. Gemessen wird mit einem Maßband waagerecht um den Kopf, etwa ein bis zwei Fingerbreit über Augenbrauen und Ohren. Liegt der Wert zwischen zwei Größen, passt meist die größere, manche Hüte haben ein verstellbares Innenband. Ein zu kleiner Hut drückt, ein zu großer weht davon.

Wer den Hut zum Strand mitnimmt, braucht dafür Platz: Ein faltbarer Stoffhut passt in jede Strandtasche, ein steifer Strohhut eher nicht. Weiteres Zubehör findet sich unter Accessoires.