Ein Baby braucht einen Sonnenhut, sobald es draußen ist und die Sonne scheint. Die Deutsche Krebshilfe nennt den Sonnenschutzhut fürs Baby „absolute Pflicht“ und ergänzt: „zu jeder Jahreszeit und auch wenn der Himmel bedeckt ist“. Ein Hut ersetzt allerdings keinen Schatten: Laut Bundesamt für Strahlenschutz gehören Säuglinge nicht in die pralle Sonne. Der Hut ist also eine Ergänzung zu Schatten und Kleidung, kein Freifahrtschein für die Mittagssonne.
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Sonnenhut gehört zum Baby, sobald die Sonne scheint, auch bei Wolken.
- Der Hut soll Kopf, Gesicht, Ohren und Nacken schützen. Dafür braucht er einen Schirm oder eine Krempe und einen Nackenschutz.
- Ein weiches Kinnband hält den Hut an Ort und Stelle.
- Säuglinge gehören in den Schatten. Hut und Kleidung ergänzen den Schatten, ersetzen ihn nicht.
Ab wann braucht ein Baby einen Sonnenhut?
Eine feste Altersgrenze nennen die Behörden nicht, denn es kommt auf Ort und Licht an, nicht auf das Alter in Wochen. Ist das Baby draußen und steht die Sonne am Himmel, ist der Hut dabei. Das Bundesamt für Strahlenschutz rät bei Kopfbedeckungen, dass sie auch Ohren und Nacken schützen und die Augen beschatten sollen. Kopf, Gesicht, Nacken und Ohren gelten laut kindergesundheit-info.de, einem Informationsangebot des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), als besonders empfindlich.
Viele Eltern fragen, ob im Sommer ein Sonnenhut statt der Mütze nötig ist. Eine Mütze für kühle Tage schützt vor Kälte und Wind, der Sonnenhut vor Strahlung. Draußen bei Sonne ist deshalb der Sonnenhut gefragt, bei kühlem Wetter ohne Sonne darf es die Mütze sein.
Worauf kommt es bei Babyhüten an?
Krempe, Schirm und Nackenschutz
Kindergesundheit-info.de empfiehlt Hut, Kappe oder Tuch mit Schirm und Nackenschutz. Die Deutsche Krebshilfe führt ebenfalls Kappe oder Hut mit Schirm und Nackenschutz an. Für das Baby heißt das: Eine Krempe beschattet das Gesicht, ein Nackentuch oder ein verlängerter Hutrand den Hals und die Ohren. Hüte mit rundum laufender Krempe decken in der Regel mehr ab als reine Schirmmützen.
UV-Schutz im Stoff
Ein Stoff mit ausgewiesenem UV-Schutz bringt zusätzliche Sicherheit. Für UV-Schutzkleidung nennt die Deutsche Krebshilfe als Kennzeichen den UV-Protection-Faktor UPF 30 oder das Prüfsiegel „UV-Standard 801“. Das Bundesamt für Strahlenschutz erklärt, dass der UV-Standard 801 auch nasse und gedehnte Stoffe prüft, die anderen Standards dagegen nur trockene, ungedehnte. Ob ein Hut ein solches Siegel trägt, steht in der Produktbeschreibung. Fehlt es, ist der Schutz nicht ausgewiesen und du kannst ihn nicht einschätzen.
Kinnband und Verschluss
Babys ziehen Hüte gern ab. Ein Kinnband verhindert das, es sollte aber weich sein und sich leicht lösen lassen. Verschlüsse am Kopf oder im Nacken sollten flach liegen, damit sie im Kinderwagen oder in der Trage nicht drücken.
Passform und Kopfumfang
Ein Babyhut sitzt richtig, wenn er nicht in die Stirn rutscht und nicht auf die Augen fällt. Miss den Kopfumfang knapp über den Augenbrauen und über den Ohren mit einem weichen Maßband und vergleiche den Wert mit der Größentabelle des Händlers. Babyköpfe wachsen schnell, ein Hut kann daher nach kurzer Zeit zu klein sein. Ein Gummizug im Nacken oder verstellbare Bänder geben etwas Spielraum.
- Kein Druck an Stirn oder Schläfen, keine roten Abdrücke nach dem Tragen.
- Rutscht der Hut bei Kopfbewegungen, ist er zu groß oder das Kinnband zu locker.
- Ein zu enger Hut stört das Baby und wird schnell abgezogen.
Material und Waschbarkeit
Für Babys eignen sich weiche, atmungsaktive Stoffe, die auf der Haut nicht kratzen. Dicht gewebte Stoffe schützen besser als locker gewebte: Das Bundesamt für Strahlenschutz nennt Gewebeart und Dichte als wichtigste Einflussgrößen für den UV-Schutz von Kleidung. Spucke, Sand und Schweiß kommen bei Babys ständig an den Hut, deshalb lohnt sich ein Modell, das sich waschen lässt. Achte auf die Pflegehinweise im Etikett, bevor du einen Hut mit Einlage in die Maschine steckst. Wie du Textilien nach Chlor oder Salz pflegst, steht im Beitrag Bademode pflegen.
Wie gewöhnt sich ein Baby an den Hut?
Nicht jedes Baby mag etwas auf dem Kopf. Es hilft, den Hut zuerst zu Hause für kurze Zeit aufzusetzen, etwa beim Spielen und ihn erst dann draußen zu tragen. Ein vertrauter Stoff, ein weiches Band und ein Hut in dem Gewicht, das das Baby kaum spürt, machen den Einstieg leichter. Nimm einen zweiten Hut zum Wechseln mit, falls einer nass oder schmutzig wird. Zieht das Baby den Hut trotzdem immer wieder ab, ist ein anderer Schnitt oft besser als ein engeres Band: Ein Modell mit Nackentuch sitzt manchmal angenehmer als ein Hut mit festem Rand.
Wann reicht der Hut allein nicht?
Bei hohem UV-Index genügt kein Hut. Das Bundesamt für Strahlenschutz rät, sich bei Aktivitäten im Freien nach dem UV-Index zu richten. Ab UV-Index 8 sollte man laut Amt möglichst im Haus bleiben. Bei Babys heißt das: Wenn die Sonne stark scheint, ist ein Ausflug in der Mittagszeit keine gute Idee, auch mit Hut nicht. Der Spaziergang am Morgen oder am Abend und der Schattenplatz im Park sind besser als ein Hut in der Sonne.
Schatten und Kleidung ergänzen den Hut
Das Bundesamt für Strahlenschutz sagt klar: Säuglinge gehören nicht in die pralle Sonne, ein schattiger Platz ist nötig. Auf Sonnencreme soll im ersten Lebensjahr verzichtet werden. Die Mittagszeit ist laut Amt besonders kritisch, ab UV-Index 3 sollte man mittags Schatten aufsuchen. Die Deutsche Krebshilfe rät, dem Baby immer Kleidung anzuziehen, die den ganzen Körper bedeckt. Der Hut ist damit ein Baustein von mehreren. Wer am Strand ist, plant Schatten mit ein: Sonnenschirm, Strandmuschel oder ein Platz unter Bäumen. Praktische Ergänzungen für den Strandtag findest du bei den Strandtaschen.
Beim Planschen gilt dasselbe wie bei Kindern allgemein: Das Bundesamt für Strahlenschutz nennt T-Shirt und Badehose oder spezielle UV-Badekleidung als Schutz. Welche Bademode für die Kleinen passt, steht im Beitrag Ab wann brauchen Kinder einen Badeanzug oder Bikini?
Sonnenhüte im Preisvergleich
Im Preisvergleich siehst du Sonnenhüte mehrerer Händler nebeneinander und kannst nach Marke, Preis und Shop filtern. Achte in der Produktbeschreibung auf Krempe, Nackenschutz, Kopfumfang und UV-Hinweise.
